Adultez

La adultez es la etapa más larga de la vida. Comienza alrededor de los 20 años y se extiende hasta el final de la vida.

La adultez se divide en tres subetapas con características y desafíos específicos:

Adultez Temprana (20 a 40 años)

En esta fase, las personas suelen tomar decisiones cruciales sobre su educación, carrera laboral y relaciones íntimas. Es un periodo de exploración y establecimiento de la identidad adulta.

La adultez temprana y emergente es una etapa que marca el tránsito entre la adolescencia y la adultez. Durante este periodo, la salud física alcanza su máximo nivel y luego comienza a decaer ligeramente. A nivel psicológico, continúa desarrollándose el sentido de la identidad y se experimenta un desarrollo de la intimidad. Muchas personas toman decisiones importantes como casarse, tener hijos y elegir una carrera o esfera laboral.

Físico

• La condición física llega a su nivel máximo y luego disminuye ligeramente.

Cognitivo

• El pensamiento y los juicios morales adquieren mayor complejidad.
• Se llevan a cabo elecciones educativas y laborales, a veces tras un periodo de exploración.

Psicosocial

• Los rasgos y estilos de personalidad se estabilizan, aunque las etapas y sucesos de la vida pueden generar cambios de personalidad.
• Se establecen relaciones íntimas y personales, pero no siempre duraderas.
• Casi todos se casan y muchos tienen hijos.

Adultez Media (40 a 65 años)

Durante la adultez media, las personas a menudo encuentran un nuevo sentido a la vida y experimentan un aumento de la sabiduría. Este periodo puede incluir la evaluación de logros personales y profesionales, y la preparación para la próxima etapa de la vida.

La adultez media abarca desde los 40 hasta los 65 años y se caracteriza por varios cambios significativos tanto físicos como psicológicos y sociales. Durante esta etapa, se pueden observar deterioros en la salud física, el vigor y la fuerza, siendo la menopausia un evento específico en mujeres. Este periodo también marca la independencia de los hijos, conocido como el nido vacío, y conlleva la doble responsabilidad de cuidar tanto a los hijos como a los padres mayores.

Físico

• Puede iniciarse un deterioro lento de las capacidades sensoriales, así como de la salud, el vigor y la resistencia.
• Las mujeres experimentan la menopausia.

Pregunta

En relación al desarrollo físico en la adultez tardía:

Cognitivo

• Las facultades mentales llegan a su máximo; se eleva la competencia y capacidad práctica para resolver problemas.
• La producción creativa declina, pero es de mejor calidad.
• Algunos alcanzan el éxito profesional y su poder de generar ganancias está en la cúspide; otros experimentan agotamiento y cambio de profesión.

Psicosocial

• Prosigue el desarrollo del sentido de la identidad; se produce la transición de la mitad de la vida.
• La doble responsabilidad de cuidar a los hijos y a los padres causa tensiones.
• La partida de los hijos deja el nido vacío.

Durante esta etapa, algunas personas experimentan el éxito en sus carreras y alcanzan la cima económica, mientras que otras pueden sufrir de agotamiento. Además, es un periodo en el que se busca un nuevo sentido de la vida.

Adultez tardía o vejez (+65 años)

La adultez tardía, también conocida como vejez, abarca desde los 65 años en adelante. Esta subetapa incluye varios desafíos y oportunidades:

• Mayor porcentaje de problemas de salud.
• Experiencia de pérdidas significativas.
• Búsqueda de plenitud y reflexión sobre la vida.

El proceso de envejecimiento durante la adultez se caracteriza por cambios físicos, cognitivos y sociales que requieren adaptaciones continuas. La comprensión de estas subetapas ayuda a abordar mejor las necesidades y apoyar un envejecimiento saludable y activo.

La adultez tardía o vejez, que comienza a partir de los 65 años, se caracteriza por un aumento en la probabilidad de problemas de salud y deterioro cognitivo. Durante esta etapa, surge la necesidad de afrontar pérdidas en diversas áreas, incluyendo la pérdida de facultades propias y la pérdida de seres queridos. La jubilación proporciona más tiempo libre, pero también reduce los recursos económicos disponibles. Además, ante la inminencia de la muerte, muchas personas sienten la necesidad de encontrar un significado a su vida.

Físico

• La mayoría de las personas son activas, aunque en general disminuye la salud y las capacidades físicas.
• La disminución de los tiempos de reacción afecta algunos aspectos del funcionamiento.

Cognitivo

• Casi todas las personas son mentalmente alertas.
• Aunque algunas áreas de la inteligencia y la memoria se deterioran, las personas encuentran formas de compensarlas.

Psicosocial

• El retiro, cuando ocurre, abre nuevas opciones para aprovechar el tiempo.
• Las personas trazan estrategias más flexibles para enfrentar las pérdidas personales y la inminencia de la muerte.
• Las relaciones con familiares y amigos cercanos proporcionan un apoyo importante.
• La búsqueda del significado de la vida asume una importancia central.

Sub-etapas de la vejez

La vejez no es una etapa homogénea; diferentes autores establecen varias etapas dentro de esta fase de la vida, y los nombres y edades específicos pueden variar. Generalmente, la vejez se divide en tres subetapas principales:

• Adultos mayores-jóvenes (65-75): Esta subetapa comprende aproximadamente desde los 65 hasta los 75 años. Las personas en este grupo todavía mantienen una gran parte de su vitalidad y, a menudo, participan activamente en la vida social y familiar.
• Adultos mayores-mayores (75-85): Durante esta etapa, es común que las personas enfrenten más desafíos de salud y necesiten mayor asistencia en sus actividades diarias. No obstante, muchas siguen disfrutando de una buena calidad de vida.
• Adultos ancianas (>85): Aunque hay estudios que empiezan a hablar de los 90 años, son personas adultas muy mayores, más propensas a la enfermedad y a la dependencia de otras personas para las actividades de la vida diaria. Este grupo enfrenta los mayores retos físicos y cognitivos, y a menudo requiere un cuidado significativo. La longevidad en esta subetapa es una combinación de genética, estilo de vida y acceso a cuidados médicos de calidad.

Pregunta

Ancianos se considera a aquellas personas mayores de: